ĐỂ SÁM HỐI VÀ THANH TỊNH NGHIỆP
Vân Nguyễn và Lozang Pema dịch
Chúng ta hãy tạo động lực bằng cách nghĩ
rằng ta đã tạo nhiều ác nghiệp ở kiếp này và trong vô lượng kiếp trước. Những
ác nghiệp này, khi kết trái, sẽ trở thành những nỗi đau khổ liên tục nếu ta
không thanh lọc (rửa sạch) chúng. Ác nghiệp sẽ làm cho ta không đạt được hạnh
phúc trong kiếp này và những kiếp sau, mà còn ngăn cản ta đạt tới tiềm năng đầy
đủ của một tâm giác ngộ, và ngăn cản ta đạt tới mục tiêu cứu khổ chúng sinh,
đưa họ đến giác ngộ.
Hãy ngồi thoải mái, thẳng lưng và thả lỏng
các cơ bắp trong người.
Hãy đưa ý thức của ta theo hơi thở, khi hơi
thở đi vào và đi ra khỏi lỗ mũi.
Hãy cảm nhận hơi thở đi sâu vào phổi ta,
rồi thở ra hoàn toàn. Hơi thở luôn an trú trong hiện tại, khi theo dõi hơi thở,
tâm trí ta cũng an trú trong thời điểm hiện tại.
Hãy để ra vài phút chỉ theo dõi hơi thở và
để cho tâm trí được tĩnh lặng.
Hãy hình dung Đức Quan Thế Âm Bồ Tát trước
mặt ta, ngang tầm mắt. Ngài đẹp tuyệt trần, thân Ngài kết hợp bằng ánh sáng. Ngài
là hiện thân của tất cả từ bi và trí huệ của từng vị Phật (trong ba đời), Ngài
đang cười với ta, ban tình yêu bao la trong đôi mắt Ngài.
Bồ Tát đã nguyện sẽ giúp đỡ chúng sinh khi
được thỉnh cầu. Vì Ngài là một đấng giác ngộ, nên Ngài có năng lực giúp ta gột
rửa sạch tội lỗi mà ta đã gây ra. Ngài mong muốn ta chỉ kinh qua hạnh phúc và
không còn đau khổ nữa.
Hãy nhớ tới bất cứ điều xấu ác nào ta mới
làm hoặc các thói quen xấu nào ta có, rồi phát tâm sám hối, vì ta biết rằng các
điều xấu ác này nhất định sẽ đem tới nghiệp quả đau khổ trong tương lai. Hãy
nghĩ lại suốt cuộc đời ta và sám hối về các điều xấu ác mà ta đã làm, dù ta nhớ
hoặc không nhớ. Rồi hãy nghĩ đến các tội lỗi mà ta chắc chắn đã làm trong vô
lượng kiếp trước. Hẳn là nhiều lắm. Hãy khởi tâm sám hối mạnh mẽ trong tim
(thâm tâm) ta.
Từ trán của Đức Quan Thế Âm Bồ Tát phát ra
một luồng ánh sáng trắng đi vào đỉnh đầu của ta. Luồng ánh sáng đó đi khắp cơ
thể ta, rửa sạch bất cứ thân nghiệp nào mà ta đã tạo ra từ tấm thân này. Hãy
cảm nhận lòng từ bi và trí huệ của Ngài đang ngấm vào cơ thể ta và cảm thấy
rằng ta được hoàn toàn thanh lọc (bởi lòng từ bi và trí huệ này).
Hãy niệm OM MANI PADME HUM 21 lần khi quán
chiếu như trên.
Từ cổ họng của Đức Quan Thế Âm Bồ Tát phát
ra một luồng ánh sáng đỏ đi vào và bao quanh cổ họng ta, rửa sạch hết bất cứ
khẩu nghiệp nào mà ta đã gây ra từ lời nói của mình. Hãy cảm nhận trí huệ và
lòng từ bi của Ngài ngấm vào cổ họng ta và ta được hoàn toàn thanh lọc.
Hãy niệm OM MANI PADME HUM 21 lần khi quán
chiếu như trên.
Từ tim của Đức Quan Thế Âm Bồ Tát phát ra
một luồng ánh sáng xanh lam đi vào và bao quanh tim ta, rửa sạch mọi ý nghiệp
mà ta đã gây ra từ tâm thức và ý nghĩ của ta. Hãy cảm nhận trí huệ và lòng từ
bi của Ngài ngấm vào tâm thức và cảm thấy ta được thanh lọc hoàn toàn.
Hãy niệm OM MANI PADME HUM 21 lần khi quán
chiếu như trên.
Bây giờ, hãy hình dung cả ba luồng ánh sáng
(trắng, đỏ và lam) cùng đi vào đỉnh đầu, cổ họng và tim ta, hoàn toàn rửa sạch
các dấu vết tiêu cực nào còn sót lại.
Hãy niệm OM MANI PADME HUM 21 lần khi quán
chiếu như trên.
Hãy cảm thấy tất cả những gì tiêu cực của
ta đã đuợc hoàn toàn rửa sạch, tự hứa với mình và chư Phật rằng ta sẽ cố giữ để
không gây nghiệp xấu trong một khoảng thời gian nào mà ta có thể giữ được. Thời
gian này có thể là một giờ, một ngày, một tuần, hoặc tùy theo ta thấy có thể
giữ trọn lời nguyện được bao lâu.
Đức Quan Thế Âm Bồ Tát vô cùng
hoan hỷ về sự tu tập và tâm thành của ta, Ngài tan thành một luồng ánh sáng
trong suốt đi vào đỉnh đầu ta và an trú nơi tim ta. Hãy biết và cảm nhận rằng
ta không bao giờ bị xa lìa khỏi Ngài, hãy cầu nguyện cho ta và tất cả chúng
sinh nhanh chóng thanh lọc hết tiêu cực, từ bây giờ trở đi chỉ tham gia vào các
việc thiện hảo.
Nguyện cho ta luôn nghĩ đến việc
làm lợi lạc cho chúng sinh, nguyện cho ta cùng tất cả chúng sinh nhanh chóng
được giác ngộ như Đức Quan Thế Âm Bồ Tát.
Ani Tencho,
Quán Tự Tại Phật Học Viện www.chenrezig.com.au 4.5.2007
Ghi chú: Xin hồi hướng công đức đến sự toàn giác
của tất cả chúng sinh. Mọi sai sót là lỗi của người dịch. Quan Âm Thiền Phật
Học Viện, Vân Nguyễn và Lozang Pema dịch và hiệu đính tại Brisbane, Queensland.
Tài liệu phân phát nhân dịp Ani Tencho hướng dẫn bàn luận và thiền luận về đề
tài trên tại Chùa Linh Sơn, 89 Rowe Terrace, Darra Queensland, vào ngày 12
tháng 5 năm 2007.
